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關於黑米做法步驟圖解
關於黑米做法步驟圖解
椰漿黑米布丁
12-24
用料黑米100克糯米80~100克綿白糖30~50克椰漿1小碗椰漿黑米布丁的做法黑米浸泡6小時以上,糯米浸泡2小時左右;把兩種米混合後放入電飯煲裏,米與水的比例大約是1∶0.5,按煮飯程序至完成;將煮好的黑米飯盛出,拌入綿白糖;然後填入...
黑米鹹華夫三明治
03-23
華夫只能吃甜的做美美下午茶嗎?年輕人圖樣圖森破!夾蛋夾火腿夾炸物做三明治一樣好吃到飛起來!以下是三片量。用料華夫餅:低筋麪粉60g黑米粉10g水40-50g雞蛋兩顆鹽玉米澱粉10g融化黃油20g三明治內陷炒蛋/生菜/火腿/炸豬or...
全麥黑米麪包
03-23
全麥和黑米都是富含多種人體需要的營養,做成無糖低油的麪包,健康營養美味,好喜歡~用料全麥粉50克黑米粉70克高筋麪粉130克酵母4克水155克鹽3克黃油15克葡萄乾50克全麥黑米麪包的做法除黃油和葡萄乾外,所有材料放入麪包機,...
“懶人”牛奶黑米豆漿|無糖 健康
02-10
全程操作時間不超過十分鐘!其他時間就是在等破壁機打好這個配方是2~3人的份量用料黑糯米一把(多加就比較濃稠顏色也比較深)黃豆破壁機附的量杯一杯水800ml牛奶適量能打豆漿的破壁機一台“懶人”牛奶黑米豆漿|無糖健康的做...
三黑米糊 9+寶寶輔食
02-15
三黑米糊,烏髮,滋補肝腎、潤燥滑腸,加了核桃,健腦益智!1歲以上可以加點冰糖。用料黑豆15克黑米10克熟黑芝麻10剋核桃15克清水400毫升三黑米糊9+寶寶輔食的做法所有食材洗淨,加入破壁機。加清水。啟動營養米糊模式。聽到滴滴...
商用藍莓黑米蛋糕
12-26
記錄商用配方用料雞蛋200克鹽1克糖170克低筋麪粉560克黑米粉32克泡打粉6克液態油(可用液態黃油)180克吉士粉8克藍莓醬200克澱粉20克商用藍莓黑米蛋糕的做法1.蛋、糖、鹽、藍莓醬攪勻。2.加入粉類。3.分次加入油。4.上火...
黑米饅頭-5G
02-06
多人分享,49分鐘時長用料黑麪粉150g麪粉440g食用油10g鹽3g白糖30g酵母5g牛奶50g清水200g黑米饅頭-5G的做法備料:額外準備一些乾麪粉...
黑米薏仁羮
03-25
看看雜糧君,是如何讓不愛吃雜糧粥的孩子和家長們,喜歡上它的!此法適合各種粥品,可謂是"一法百用"的好妙招呀!用料黑米,白米,薏仁也可入些紅豆按自家食量放白糖料理機一台黑米薏仁羮的做法用高壓鍋將粥煮熟!微微晾涼。加入料理機...
黑米豆沙饅頭(Funburnt XS)
12-31
用料中筋麪粉340g黑米粉160g水240g酵母5g豆沙適量黑米豆沙饅頭(FunbuXS)的做法把材料倒入和麪機進行和麪(水不要一次性放完,根據麪粉吸水情況加減)選擇和麪功能進行和麪(時間僅供參考)和成光滑麪糰即可麪糰搓成長條,切成45g左...
低脂無糖南瓜黑米蛋糕
02-06
這個食譜純粹是為了讓自己以後能再次做出一樣的味道而做的記錄。原本是想做小森林裏的那個雙色蛋糕,但中途一拍腦門走了蹊徑,結果卻是驚喜。當然依舊是低脂&無遊離糖的宗旨。-------黑米蛋糕-------黑米粉50全麥蛋...
火龍果椰汁黑米撈
12-25
火龍果之所以帶個“火”字,大概是因其外表很像熊熊燃燒的火苗吧。吃火龍果不僅不上火,還敗火呢。火龍果的營養功用不勝枚舉,其中之一就是緩解便祕,對於孕婦,常常吃一些,應該還是不錯的。而且多食還可以美白呢用料火龍果半個...
豆漿機版黑米紅豆紅棗茶
02-04
備用用料紅豆40克黑米15克紅棗3顆冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆漿機版黑米紅豆紅棗茶的做法紅豆40g,黑米15g,紅棗3顆冰糖20g豆漿機選豆漿或米糊都行...
春日早餐新花樣,這款飯糰孩子更愛吃——黑米肉鬆芝士飯糰
02-14
飯糰是孩子們都喜愛的一種食物,它易於製作、小巧便攜,還可以根據自己的口味進行創造,早餐不知道吃什麼,可以試試給孩子來一份自制飯糰哦。今天分享給你這道“黑米肉鬆芝士飯糰”。黑米又稱紫米或紫糯米,含有人體需要的多種...
烤茄子配蒜香黑米
02-02
如果你吃膩了傳統的素菜做法,來嚐嚐這款用乳清乾酪餡兒的烤茄子吧。用料🥗4人份餡兒配料:圓茄子2個乳清乾酪Ricotta400克紅洋葱1個檸檬1個薄荷4支帕瑪森乾酪碎2湯勺橄欖油適量鹽和黑胡椒粉適量🍛炒黑米配料:黑米240克大...
黑米紅棗飯,美味自由配
12-29
用料1300克水50克黑米,預先浸泡3小時,瀝乾150克米,洗淨,歷乾35克去籽紅柰,洗淨,瀝乾黑米紅棗飯,美味自由配的做法1將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入黑米、米和紅柰乾,以25分/100℃/速度2烹煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將黑米...
黑米巧克力意大利脆餅
12-13
來自Mayo的《四季的幸福烘焙》下面抄的是原方:-)用料葡萄籽油30g黑米粉65g雞蛋1個砂糖50g鹽1/4小勺低筋麪粉50g杏仁粉20g無糖可可粉15g無鋁泡打粉1/2小勺耐高温黑巧克力豆70g腰果(我用的核桃)30g黑米巧克力意大利脆餅的...
「黑米黑豆花生糊」
02-21
非常好喝的一款早餐營養糊「黑米黑豆花生糊」。。。黑米的米香,黑豆的豆香,紅棗的香甜👍👍👍用料黑米30克大米20克黑豆20克花生米20克紅棗5顆水1000ml「黑米黑豆花生糊」的做法準備所有食材。挨個清洗乾淨。紅棗剪碎。...
香甜黑米饅頭
03-01
🌾🌾最近買了個新的電蒸鍋回來,然後就各種蒸,前段時間做了黑米蒸糕,那今天就做點黑米饅頭吧,甜甜香香的。🌾🌾我喜歡吃有甜味的饅頭,所以我方子裏的糖分都是比較多的,如果不喜歡甜的,自己減少糖分哈。🌾🌾每個麪粉的吸水性都...
蒸桂花黑米糕
02-08
90後的我們是否還記得,在小學門口賣的那個蒸米糕呢?今天我們就自己動手來做吧😄用料1.黑米粉80克粳米粉20克糯米粉20克糖粉30克2.牛奶90克玉米油10克3.雞蛋2個檸檬汁幾滴幹桂花少許此配方為一個六寸模具的量盆1(蛋黃)1個...
黑米椰奶
12-23
從前去甜品店,每次紫米椰汁的搭配都是首選,不管是冬天還是夏天,冰的熱的都要來這麼一碗。來了下廚房後,休息天總是待在自己廚房,越來越懶得出門覓食,卻還是懷念甜品店裏的那一份,於是自己動手複製~雖然黑米和紫米不是一回事,...
黑米紅棗雜豆粥
01-01
用料血糯米花芸豆黑米冰糖紅棗花生黑芝麻(熟制)蓮心紅豆黑豆紅腰豆黑米紅棗雜豆粥的做法除冰糖、黑芝麻(熟制)外的所有食材洗淨後浸泡。其中,蓮心約1個多小時,紅棗約2個小時,紅豆、黑豆、紅腰豆、花芸豆要稍微浸泡的時間長一...
紅棗黑米茶
01-06
做法很簡單,味道很霸道!用料黑米乾紅棗紅棗黑米茶的做法乾紅棗撕成小塊狀,加上黑米放入淨鍋中小火炒,炒出香味,看到大部分黑米都有一些裂開,個別黑米甚至成了小爆米花了。就可以了抓一小把放在茶壺裏,加水煮開,開火悶一會兒就...
紅豆黑米棗羹
01-31
用料紅棗8顆(30克)黑米30克紅豆30克紅豆黑米棗羹的做法紅豆去核所有材料放入破壁機“五穀豆漿”功能900ml26分鐘就能完成...
【黑米赤豆薏仁粥】
02-01
用料黑米50克紅豆50克薏仁25克飲用水500克【黑米赤豆薏仁粥】的做法煮...
低脂無糖酸奶香蕉奶昔配黑米酒釀
03-22
本來打算放些其它堅果類的,結果發現所有堅果都在單位。那就直接吃腌臢物的混合體吧。我懶得把酒釀也一起打碎,但其實打碎了估計更美。不過就是為了自己早上吃飯,還是算了。低脂無糖酸奶真是無法入口,酸的太純粹了。但是跟...
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