夏天的時候食慾不振，減脂的好時期
用料
| 五色糙米 | 100克 |
| 泰國香米/大米 | 200克 |
| 沙拉醬 | 2勺 |
| 蟹味棒 | 4只 |
| 葡萄乾 | 50克 |
| 團生菜 | 2片 |
夏日餐食--五彩米飯
減肥食譜
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