最近的深圳,
簡直就是個烤箱啊,
一天到晚都是熱熱熱熱熱熱.................
吃什麼都沒胃口,
但人是鐵飯是鋼。
不管怎樣,
還是要好好吃飯噠Ծ‸Ծ
嗨,
我琢嚰琢嚰,
胃口是沒有了,
還是讓眼睛先吃個半飽吧…
不然實在沒什麼動力下廚房了。
用料
迷你杏鮑菇 | 150克(約6個) |
水果彩椒 | 每種顏色各一 |
蒜薹 | 一把(100克) |
大蒜 | 兩瓣 |
高顏值夏日小炒,五彩時蔬的做法
杏鮑菇和彩椒切小條(不是絲哦)
彩椒我用的是紅色,黃色和橙色。
後面兩個色忘記分開拍了,將就將就看吧。蒜薹切段,
什麼叫段啊?
乖啊,看上面圖片,那就叫段。
大蒜簡單粗暴拍扁,給它脱光光,這裏沒它LUO照,大家自行想象。燒開一鍋水,
先放蒜薹,(燙10秒)
再放杏鮑菇,(燙10秒)
最後放入彩椒,(燙5秒)
這個叫一鍋熟。
撈出來,控水。
別問控水什麼意思,我也不會解釋得太多,就是不要水。熱鍋涼油,下蒜瓣,把菜倒進鍋裏,
大火翻炒兩分鐘,放一丟丟鹽。
然後勾點芡,快速翻炒,就可以出鍋了。
芡👉一勺玉米澱粉,一勺生抽,三分之一碗的水。看着這菜,嗯…還是不太開胃😭
這天氣怎麼那麼熱…
小貼士
沒細節,沒技巧。
熟能生巧。