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五彩拌時蔬

菜譜 閲讀(2.85W)
五彩拌時蔬的做法步驟圖,五彩拌時蔬怎麼做好吃

每天早必做的菜。多美味不敢説,卻是必需,吃完一天都心情很好很清爽。

用料  

苦菊
平菇
荷蘭豆
茼蒿
紫甘藍
蘿蔔
橄欖油
香油

五彩拌時蔬的做法  

  1. 把所有的蔬菜都清洗乾淨,平菇撕成小片,胡蘿蔔紫甘藍切絲。

  2. 燒開一鍋水,放入平菇,茼蒿,荷蘭豆,煮一分鐘撈出,把水擠幹,然後抖散。

  3. 焯好的菜同紫甘藍,苦菊,胡蘿蔔放在一個大容器,放入少許鹽,糖,醋,香油,橄欖油,生抽,拌勻。

  4. 裝盤,完成!

小貼士

所有的食材都可以隨意選擇當下時令蔬菜來做,儘量顏色多彩,看起來有食慾。