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用料
夏日美食——彩色麪條的做法
胡蘿蔔半根,紫甘藍2片,綠葉菜4根,洗淨,胡蘿蔔切丁。
胡蘿蔔加少量水用歐貝爾料理棒打成糊狀,紫甘藍和綠葉菜方法同胡蘿蔔。
普通麪粉蔬菜糊以5:2的比例調成稍硬的麪糰,以不沾手為宜。用濕布蓋好醒30分鐘左右。
用壓面機壓成比較細的麪條。
煮好的成果
小貼士
小貼士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纖維,營養更好。給小寶寶做輔食,麪糰可以稍微軟一點,或者多煮一會兒,軟爛一些更利於寶寶消化吸收。
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