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派大星的減肥早餐三明治

三明治 閲讀(2.78W)
派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖

減肥也要讓自己看着開心,吃得快樂😜

大家注意⚠️這個是兩人份的量哦~

用料  

雞蛋 1個
聖女果 2-3顆
水果黃瓜 半根
蘿蔔 半根
全麥吐司 2片

派大星的減肥早餐三明治的做法  

  1. 食材切好備用,可以添加一些生菜,家裏沒有了,就沒用

    派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖 第2張
  2. 最下面墊一層保鮮膜,把吐司放上面,擺放好聖女果🍅

    派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖 第3張
  3. 擺放好黃瓜🥒

    派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖 第4張
  4. 擺放好胡蘿蔔🥕

    派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋🥚煮熟,切片擺放好

    派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖 第6張
  6. 最後把吐司🍞疊上來,用保鮮膜把整個三明治包好,保鮮膜小了,所以我又去拿了一張😂

    派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖 第7張
  7. 切開就完成啦✅

    派大星的減肥早餐三明治的做法步驟圖 第8張