早餐要吃好，最有營養～減肥好吃又好看～快來和我一起做吧！
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 牛油果 | 半個 |
| 黃豆 | 50克（適量） |
| 花生 | 6顆 |
| 紅豆綠豆 | 適量 |
| 紅棗 | 1顆 |
| 玉米胚芽 | 1勺 |
| 全麥吐司 | 1片 |
快手早餐系列（減肥）—牛油果開放三明治的做法
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