當前位置:料理屋>健康主食>>

竹蓀雞湯麪

閲讀(1.28W)
竹蓀雞湯麪的做法步驟圖,竹蓀雞湯麪怎麼做好吃

熱騰騰的掛麪湯~晚的好選擇~~簡單營養~~
竹蓀含有多種的豐富氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。
以上是百度的竹蓀的好處~嘻嘻~但是冬天的晚上吃一碗熱乎乎的竹蓀雞湯麪,真是幸福感油然而生啊~~

用料  

竹蓀
雞湯(燉雞剩的)
黃瓜
香油
清水
掛麪

竹蓀雞湯麪的做法  

  1. 將竹蓀泡開,洗淨,把根切去,擠擠水切小段備用

  2. 黃瓜洗淨,不用削皮(因為綠綠的好看~),切薄片~不夠薄也沒事,備用

  3. 將雞湯倒入鍋中,加清水(如果雞湯夠多不加也行),想吃雞蛋就在卧個蛋進去,水開後再等一下下(怕雞蛋不熟,如果不放蛋請忽略這步)放入掛麪。待水再次沸騰放入黃瓜和竹蓀,再次煮沸就可以啦~~

  4. 最後淋上香油,加一點點鹽(夠鹹不加也可以),完成~~