竹蓀排骨湯

今天做的湯功效:補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕，提高機體的免疫抗病能力。保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。
   有高血壓的親可以經常食用竹蓀來降血壓，比起吃降壓藥好多了，又安全又健康而且沒有副作用。
   竹蓀是一個漂亮的菌類，宛如白色的婚紗籠罩着一個漂亮的佳人，透明的頭紗蓋住了楚楚動人的小臉蛋和身軀。

用料  

竹蓀排骨湯的做法  

1. 先温水泡竹蓀，冷水煮排骨至熟然後加入竹蓀，待起鍋之前加入枸杞。

2. 加入枸杞後小火煮1-2分鐘。