最近有點嘴饞,懷孕前都是吃辣習慣了,懷孕後還是要控制一下,家裏剛好有豆腐,就想着做個麻婆豆腐嚐嚐。
用料
豆腐 | 1塊 |
小葱 | 2根 |
生抽 | 0.5 勺 |
六月鮮豆瓣醬 | 1勺 |
耗油 | 0.5勺 |
花椒粉 | 0.5勺 |
【孕婦食譜】清淡版麻婆豆腐的做法
豆腐用水沖洗一下,放入碗中用淡鹽水泡10-20分鐘,這樣可以清除豆腐本身的石灰味道。
泡好後,豆腐切小塊,備用。
小葱洗淨切末。
熱鍋下油,先下入一勺豆瓣醬翻炒出香味,然後下入豆腐推炒。
【注意】豆腐很容易碎,一定要用鏟子推着炒,翻着炒就全碎了,不好吃了。讓每塊豆腐都裹上豆瓣醬後,加入半勺耗油、半勺味極鮮,半勺花椒粉,推炒均勻,出鍋撒入葱花即可。
小貼士
第一次嘗試做這樣清點版的麻婆豆腐,味道還不錯呢,推薦給大家,希望你們喜歡。