全網都在做的檸檬酸辣雞絲,確實很清爽低脂!
用了三檸:檸檬+青檸+檸檬草(泡水),味道層次更多!
夏天來了,會多做一點清爽的菜菜和飲品,希望大家喜歡。
用料
雞胸 | 1片(230克,隨便稱了一下) |
小尖椒 | 4個 |
葱姜 | 適量 |
醬油 | 適量 |
料酒 | 一點點(家裏沒了,用的自泡梅子酒) |
耗油 | 適量(可不放) |
檸檬切片 | 半個 |
青檸 | 4個 |
檸檬草泡水 | 沒有可不放,且忘記拍了 |
香菜 | 適量切碎(不喜歡可以不放) |
三檸(檸檬、青檸、檸檬草)酸辣棒棒雞的做法
材料如圖
雞胸冷水下鍋
放了點梅子酒避味。(料酒沒了)
雞胸用筷子插一下,沒有血。擀麪杖,力度均勻,把纖維敲散開,慢慢撕碎。
適量醬油。
適量耗油(可不加)
一勺辣椒油(尖椒比較辣)
青檸擠汁,剩下皮子切絲絲攪拌進去。
雞絲拌進去,開吃!
小貼士
1.檸檬增酸,青檸和檸檬草的香味特殊,更有熱帶風味。
2.最近情況特殊,雞肉稍微煮熟透一點。
3.看到其他很多食譜都加醋,個人覺得檸檬酸味已經足夠,且更清新自然。‘
4.文圖均為原創,歡迎註明轉發。
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