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減脂必不可少的一樣主食~
用料
《全麥麪包》無糖無油,減脂必備的做法
混合均勻所有材料~
揉成團發酵40分鐘~
第一次發酵效果~
反覆捏麪糰散氣後捏成團~
撒上面粉,用刀切出口子,第二次發酵40分鐘~
放入烤箱預熱200度,20分鐘~
出鍋~
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