夏天來了 要露肉了 減脂餐走起來！
用料
| 全麥粉 | 250克 |
| 酵母 | 3克 |
| 鹽 | 3克 |
| 雞蛋 | 一隻 |
| 脱脂牛奶 | 170克 |
| 葡萄乾 | 看你喜歡 |
| 紅棗 | 看你喜歡 |
| 非速溶燕麥 | 一把 |
減肥必備的無糖無油低脂全麥麪包的做法
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