這幾天,氣温驟降,一夜之間,院裏的花草樹木已經披上了白茫茫的雪裝,看樣子來年又是一個豐收年!
天兒冷了,當然要吃點好的!説起冬季温補的食材,就不得不提羊肉了!
今天就準備做一道羊肉燉玉米,有粗有細,羊肉軟爛入味,而且一點也不羶,玉米則鹹中帶甜,甜中帶鮮~
天冷的時候,來上這麼一鍋羊排燉玉米,好吃又温補,日子可謂温暖又美好~
用料
羊排 | 500克 |
玉米 | 2根 |
葱 | 2段 |
姜 | 6片 |
八角 | 3個 |
香葉 | 3片 |
花椒 | 一小撮 |
鹽 | 適量 |
白砂糖 | 少許克 |
冰糖 | 10克 |
六月鮮醬油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
【孕婦食譜】羊排燉玉米的做法
食材準備:新鮮羊排500克、玉米2根;
羊排浸泡清洗乾淨後冷水下鍋,煮開後大概三五分鐘撈出,温水沖洗乾淨備用;
調料準備:葱2段、姜6片、香葉3片、花椒20粒左右、八角3個、洋葱1塊;
食材全部準備齊了;
起鍋燒油,加入幾粒冰糖,燒至微黃起小泡;
倒入清洗乾淨的羊排爆炒,炒至羊排金黃;
加入葱姜八角等調料,繼續翻炒出香味;
倒入一勺六月鮮輕鹽醬油、1勺老抽、1勺蠔油、2勺老酒,翻炒均勻;
羊排想要燉的軟爛大概需要一小時左右,所以要一次性加入足夠的清水;
大火水開後轉中小火,20分鐘後,倒入玉米繼續燉煮30分鐘左右;
最後加適量鹽和少許白砂糖,大火收汁,軟爛入味的羊排燉玉米就做好了!
玉米甜中略微帶點鹹~
羊肉香而不羶,超級無敵的美味~
成品圖