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【孕婦食譜】培根雞蛋炒蒜薹

家常菜 閲讀(1.44W)
「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖

蒜薹是季節性蔬菜,所以一到春天蒜薹上市的時候,就會隔三差五買點新鮮蒜薹,拿回去簡單一炒,真是又香又下~可以説是老少皆宜的一道家常菜
最近發現,一歲多的小朋友都喜歡蒜薹,所以最近就變着花樣炒了幾次蒜薹,簡直請不要改下飯

用料  

蒜薹 1把
雞蛋 1個
培根 3片
生抽 少許
黃豆醬 少許

【孕婦食譜】培根雞蛋炒蒜薹的做法  

  1. 食材準備:蒜薹1把、雞蛋1個、培根若干;

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋燒油,將雞蛋煎熟後盛出備用;

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第3張
  3. 蒜薹均勻切段、培根洗淨切段,食材準備完畢;

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋燒油,葱姜爆香;

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入培根,翻炒均勻;

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入蒜薹,翻炒至翠綠色;

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第7張
  7. 滴入少許六月鮮輕鹽醬油;(可以同時加少許葱伴侶的黃豆醬提鮮香味)

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入之前炒好的雞蛋,快速翻炒均勻即可出鍋;

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第9張
  9. 色澤鮮豔,是不是看着就想來一口?

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第10張
  10. 一份口感鮮甜脆爽、香而不膩的培根雞蛋炒蒜薹就做好了!

    「孕婦食譜」培根雞蛋炒蒜薹的做法步驟圖 第11張

小貼士

1、一定要快速翻炒、快速出鍋,才能保證蒜薹翠綠~