兩個寶貝硬的嚼不動的不愛吃,但是西芹很有營養,想讓孩子們什麼都能吃點,就必須在食材和做法上動腦筋,多嘗試。
用料
西芹 | 三片 |
豆乾 | 5-6塊 |
鹽 | 適量 |
胡蘿蔔 | 半根 |
西芹削皮,沒錯,飯店裏的西芹百合為什麼那麼嫩,很多都是削皮處理的。這個就是削下來的西芹皮,都是莖。
削皮後沖洗一下,切片,放少量鹽抓一下,放置一會兒。這個時候可以去切胡蘿蔔和香乾了。香乾我喜歡選白乾。胡蘿蔔配菜可以更好看。
熱鍋冷油,先下胡蘿蔔翻炒幾下,然後把西芹擠掉水下鍋,緊接着香乾也放下去。西芹已經鹽拿過了,很快就能熟,並且很脆。根據鹹淡再適量添鹽就可以,翻炒出鍋。又脆又嫩。
小貼士
西芹削皮,鹽拿。