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快手家常菜~西芹炒腐竹

家常菜 閲讀(1.21W)
快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖

腐竹具有濃郁的豆香味兒,還有其他豆製品不具備的獨特口感和西芹搭配一起炒,即為人們解饞,還能起到減肥功效,熱量均衡。

用料  

西芹 250克
腐竹 100克
3瓣
2克
食用油 20ml
太太樂雞汁 適量

快手家常菜~西芹炒腐竹的做法  

  1. 西芹摘取老葉,撕去筋,洗淨。

    快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖 第2張
  2. 西芹切成片,腐竹提前3小時左右用温水浸泡,洗淨切段,蒜瓣切片,紅椒處理乾淨切塊(喜歡吃辣的可以換成小米椒)。

    快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內放適量水煮開加少許鹽,把西芹焯水後撈出。

    快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋燒熱倒入食用油,燒七分熱倒入蒜瓣和紅椒翻炒,倒入腐竹繼續翻炒。

    快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖 第5張
  5. 最後倒入西芹,加入鹽和雞精一起拌炒即可。

    快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖 第6張
  6. 起鍋裝盤上桌。

    快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖 第7張
  7. 這道色澤靚麗,口感清脆軟糯的西芹炒腐竹就可以享用啦。

    快手家常菜~西芹炒腐竹的做法步驟圖 第8張

小貼士

小常識分享:腐竹本身就是熟的,所有不需要焯水;而西芹焯水後炒出來的菜顏值更高。