最近比較喜歡吃牛肉,用什麼炒呢?冰箱裏有昨天買的香芹,就是它了!
香芹是人們日常生活中經常吃的藥食兩用的食材。味甘,辛,性涼,無毒,歸入肝經,肺經和胃經。具有利水消腫,清熱解毒,涼血止血,平肝降壓的功效。往往應用治療頭痛,頭暈,暴熱,煩渴,小便熱澀,黃疸水腫,女性月經不調,赤白帶下等症狀。
但是,血壓低和腹瀉,脾胃虛寒的人羣不宜食用哦。
用料
牛肉 | 300克 |
香芹 | 一把 |
小米辣 | 2個 |
葱 | 1根 |
姜 | 1片 |
蒜 | 2瓣 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
白醋 | 1勺 |
十三香 | 適量 |
油 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
家常飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜,香芹炒牛肉!的做法
牛肉切成條狀。
冷水下鍋加料酒,水開後撇去浮沫。
撈出洗淨控幹水分備用。
香芹洗乾淨,切成段狀。
小米椒,葱薑蒜切好。
熱油,將小米椒,葱薑蒜放入炒出香味。
放入牛肉與香芹,加適量鹽,十三香,一勺生抽,一勺醋,翻炒均勻。
大概翻炒三分鐘,就可以出鍋啦!美美的!
小貼士
1.如果想讓牛肉嫩一點,可以先放芹菜翻炒,芹菜快炒熟時,再放入牛肉翻炒。
2.牛肉最好焯水,如果不想的話,那就把牛肉泡在水裏半小時以上,泡出血水沖洗乾淨。