平時由於健身愛好所以做菜儘量都保持少油少鹽的飲食方式。
❗但是這個牛肉要油多些才能get到它的靈魂。反正我吃了兩碗飯🙄
生活嘛,偶爾“放縱不羈”也沒有什麼不可以🍾步奏圖很清晰哈。
好吃別告訴我,我不負責!
用料
牛肉 | 260克 |
芹菜 | 5根 |
雞蛋 | 1個 |
小米辣,青椒 | |
姜 蒜 |
家常小炒♨嫩牛肉芹菜的做法
1.牛肉裏放入澱粉、姜粒、胡椒粉、蛋清,黃酒或料酒也可以。
2.用手給肉按摩要稍稍給點力(非常重要),然後放生抽拌均勻,放入冰箱裏。
2.準備小米辣,姜,青椒,蒜切成芹菜粒
切好的材料
開中小火,鍋裏放油,放入牛肉散開一會會,然後開中大火(不是最大的那種)。快速翻炒。看到變色了就出鍋備用。
1.中火鍋裏剩下油裏放入蒜,姜,小米辣,青椒翻炒半分鐘
2.放入牛肉(大火)翻炒大概三分鐘左右,根據牛肉大小決定。
3.放入芹菜粒炒均勻三十秒。出鍋前可放些鹽和雞精。——出鍋,準備好米飯🍚
小貼士
1.牛肉要用手抓一抓哈,讓肉質吸收水分,做出來就很嫩。
2.火候也很重要。
3.油,四五勺