古人云:“鮮鯽食絲膾,香芹碧澗羹。”就是形容鯽魚湯的鮮美。鯽魚濃湯味道鮮美、細膩醇厚,唯一的不足就是這刺兒太多,天天説魚湯適合孩子,可還是有很多孩子不會吐魚刺,用破壁機做魚湯,就省了這個煩惱。而鯽魚經奧克斯HX-9216破壁機攪打後,被粉碎的魚骨充分釋放出精華,營養加倍之餘,害怕魚刺的人,也能放心享受這一口鮮香,營養更容易被吸收,不用擔心寶寶被卡到魚刺。
用料
鯽魚 | 1條 |
豆腐 | 1塊 |
鹽 | 5克 |
姜 | 4片 |
葱 | 適量 |
水 | 1200毫升 |
白醋 | 適量 |
豆腐鯽魚湯的做法
把魚去內臟,去鰓,清洗乾淨,然後在魚身上用刀劃幾道口;
同時姜、葱也清洗乾淨和切好。
鍋裏倒入油,燒熱,放入葱姜爆香;
然後把魚放入,煎至兩面金黃;
煎好的魚塊放入破壁機,同時放入豆腐及適量鹽和幾滴白醋;
加1200ml開水,沒過魚塊,許多大品牌的破壁機都有標熱湯熱飲類的最高水位刻度線,看好了,水量別超過那條線,直接觸摸屏上點濃湯鍵,剩下的就不用管了,破壁機品牌,型號不同,這個功能的按鍵也不同,有可能你家的是加熱,熱湯之類的按鍵,根據自家的牌子選擇,這裏以奧克斯HX-9216破壁機為例;
破壁機高速運轉,魚湯很快就可以做好;
做好後,加點葱花點綴一下,看,又細又滑,魚刺魚骨全都不見了,吃在嘴裏完全感覺不出來。
小貼士
1、在準備食材時可先將魚煎至兩面金黃色,去腥味,湯也會更白些哦~
2、在製作魚湯的過程中可加入幾滴的白醋,可以去徐魚腥。
3、也可使用綿粥鍵製作魚湯,也能攪拌打碎魚肉和魚骨(魚骨的含鈣很豐富哦!)。
4、魚湯做好後,可先放置玻璃杯讓湯沉澱幾分鐘,讓渣沉澱一下再倒出濃湯。