少油少鹽少糖的夏日健康餐

夏天到了，越發懶得打掃廚房，不過飯還是要吃，那就做個簡單的快手健康餐。

用料  

少油少鹽少糖的夏日健康餐的做法  

1. 1.食材洗淨切塊。

2. 2.蔬菜燙熟。

3. 加少量油把雞胸肉炒熟，注意，加一點水煮會，不然雞胸肉容易柴。

4. 調汁：生抽，米醋，黑胡椒調汁。具體根據自己喜好修改。

5. 裝盤，淋上醬汁開吃。

小貼士

蔬菜可以根據喜歡的隨意更換。