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低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯

甜品 閲讀(2.52W)
低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖

最近總是喜歡一些低脂的東西,但又想吃甜品,所以我就研究了這個低脂版的鮮奶麻薯,還挺好吃!QQ彈彈還拉絲~下午吃一點沒負擔哦~

用料  

糯米粉 10克
玉米澱粉 20克
低脂純牛奶 250ml
零卡糖 適量(我用了8克左右)

低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法  

  1. 準備好所有材料😀

    低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖 第2張
  2. 把所有材料放進不粘鍋裏~

    低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖 第3張
  3. 忘了加牛奶😂

    低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖 第4張
  4. 把所有食材先攪拌成糊,然後就開小火,什麼也不用管,一直攪拌,你會發現慢慢的有一些濃稠物在裏面,那就是成型的鮮奶麻薯。

    低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌成這樣的粘稠狀,並沒有牛奶這樣的液體,就是成型啦~我攪了大概兩分鐘左右,就成了這個樣子。

    低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖 第6張
  6. 把它裝到盆子裏就可以直接吃了!也可以再加點什麼芒果醬啊,草莓醬啊、奧利奧碎之類的。如果吃不完的話,可以蓋上保鮮膜,然後用牙籤扎幾個小孔,放冰箱冷藏。

    低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖 第7張
  7. 這就是成品啦,奶香很濃郁,還長不胖,你確定不做一做嗎?←_←

    低脂玉米澱粉版鮮奶麻薯的做法步驟圖 第8張

小貼士

注意一下,把所有食材放入鍋中,一定要先攪拌均勻,再開小火熬煮,因為如果不攪拌均勻的話,最後可能導出有一些生粉啊,或者説牛奶液體之類的在裏面