😋初.哆咪寶寶餐🍒 補鋅彈蝦丸
月齡:12M+寶寶營養輔食
食材:蝦、蛋清、胡蘿蔔、猴頭菇粉、牡蠣粉
營養小貼士:蝦好多麻麻弄給寶寶吃,卻因為烹飪方式煮老了,孩子吃不動!試試這道鮮蝦丸子,肉質軟嫩可口,口感鮮甜!海鮮和牡蠣粉可以改善食慾、補鋅,寶寶長得更高!
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用料
蝦 | 只10 |
蛋白 | 1個 |
澱粉 | 1勺 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
猴頭菇粉 | 1g |
牡蠣粉 | 1g |
補鋅彈蝦丸的做法
備料
蝦仁去殼撥成蝦泥,胡蘿蔔擦絲,一個雞蛋蛋清混合在飯碗裏。
加入澱粉適量。
加入一克猴頭菇粉,加一克牡蠣粉
攪拌均勻。
煮一鍋開水,起泡時,用勺子舀一勺下去。停留幾秒丸子自己脱開。
下鍋
丸子變大,自己浮上來時就是熟了。
超級滑嫩
上桌啦
小貼士
營養小貼士:蝦好多麻麻弄給寶寶吃,卻因為烹飪方式煮老了,孩子吃不動!試試這道鮮蝦丸子,肉質軟嫩可口,口感鮮甜!海鮮和牡蠣粉可以改善食慾、補鋅,寶寶長得更高!