當前位置:料理屋>自制食譜>兒童食譜>

補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯

兒童食譜 閲讀(2.52W)
補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖

寶寶非常愛吃,每週吃兩次,補鐵又補鋅,而且做法超級簡單,我家寶寶一歲半,牛肉切的是小顆粒狀,月齡小一點的可以打成牛肉泥~

用料  

牛肉 20克
西紅柿 半個
土豆 半個
洋葱 1/3個
蘿蔔 1/3根

補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法  

  1. 把所有食材準備好,牛肉是我提前焯過水的

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中倒入寶寶版的熱炒油

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 先放西紅柿,炒出汁

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 再倒入剩下的全部食材

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第5張
  5. 翻炒一下

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第6張
  6. 加入温開水,沒過所有食材的量

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋上蓋子小火煮20分鐘

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第8張
  8. 燜煮好以後放葱花,葱花可放可不放,根據寶寶的口味來

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第9張
  9. 我們都是直接拌吃,寶寶每次都能吃一大碗

    補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法步驟圖 第10張