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寶寶非常愛吃,每週吃兩次,補鐵又補鋅,而且做法超級簡單,我家寶寶一歲半,牛肉切的是小顆粒狀,月齡小一點的可以打成牛肉泥~
用料
補鐵補鋅~寶寶版羅宋湯的做法
把所有食材準備好,牛肉是我提前焯過水的
鍋中倒入寶寶版的熱炒油
先放西紅柿,炒出汁
再倒入剩下的全部食材
翻炒一下
加入温開水,沒過所有食材的量
蓋上蓋子小火燜煮20分鐘
燜煮好以後放葱花,葱花可放可不放,根據寶寶的口味來
我們都是直接拌飯吃,寶寶每次都能吃一大碗
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