十月寶寶咀嚼能力好可以嘗試固體食物,時蔬軟餅切成適合寶寶抓握的形狀,可鍛鍊咀嚼和抓握能力,促進語言發育等,媽媽們記得根據月齡來改變食物性狀哦!🍃牡蠣粉被譽為“海中牛奶”補鋅首選 🍃 香菇粉含D促進鈣吸收,提高免疫力🍃 亞麻籽油促進腦部神經發育,改善濕疹便祕!
用料
雞蛋 | |
胡蘿蔔 | |
甘藍 | |
牡蠣粉 | |
香菇粉 | |
亞麻籽油 | |
玉米澱粉 |
寶寶輔食——補鋅時蔬蛋餅的做法
準備雞蛋、胡蘿蔔、甘藍、牡蠣粉、香菇粉、亞麻籽油、玉米澱粉
胡蘿蔔、甘藍煮熟
食材混合攪拌均勻
加入補鋅牡蠣粉
提高免疫力香菇粉鍋中刷亞麻籽油,促進大腦發育,改善濕疹便祕
倒入蛋液
凝固翻面煎熟
補鋅時蔬蛋餅完成
寶寶開動吧