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補鋅牡蠣粉

菜譜 閲讀(1.83W)
補鋅牡蠣粉的做法步驟圖,補鋅牡蠣粉怎麼做好吃

做點牡蠣粉給元元補鋅  自己做的乾淨放心 買的牡蠣都是大個的 ٩😛ི۶  老公老家是綏中的在海邊 買海鮮比較方便再郵到瀋陽

用料  

牡蠣 適量

補鋅牡蠣粉的做法  

  1. 郵過來的速凍牡蠣

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  2. 放到大盆裏

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  3. 加水解凍 洗乾淨

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  4. 牡蠣放水裏煮10分鐘左右  煮的腥味更淡 圖裏是的    煮完放涼可以去沙囊  不想去的就直接烘乾  圖裏是直接烘乾了

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  5. 烘乾機鋪上油紙放牡蠣烘乾3小時左右

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  6. 表面幹後顏色會發黑

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  7. 破壁機打碎後再次烘乾 2-3小時  80度

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  8. 徹底乾透後磨粉過篩

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  9. 好幾斤牡蠣就出這點粉 ୧😂୨

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  10. 這個冷凍保存3個月 一星期吃3-4回就可以

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