補充鋅銅，助安眠
用料
| 牡蠣 | 50克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 葱花 | 5克 |
| 鹽 | 3克 |
| 花椒粉 | 少許 |
牡蠣煎蛋的做法
牡蠣洗淨，雞蛋洗淨磕入碗中打散，放入牡蠣葱花花椒粉鹽攪拌均勻
鍋中放入適量油，燒至六成熱，淋上牡蠣雞蛋液，煎豆兩面全黃色撒上葱花即可。
牡蠣煎蛋
煎
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