用料
| 黃瓜 | 1根 |
| 蝦 | 5只 |
| 胡蘿蔔 | 3-4片 |
| 蛋清 | 1個 |
| 澱粉 | 5克左右 |
| 牡蠣粉 | 一勺 |
補鋅補鈣黃瓜釀蝦的做法
蝦處理乾淨加蛋清打成泥，放胡蘿蔔碎澱粉牡蠣粉攪勻，黃瓜去皮切斷去瓤放入蝦泥蒸10分鐘即可
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補鋅補鈣黃瓜釀蝦
快手菜
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