南瓜補鋅,牛奶補鈣,今天給兒子做一款又能當主食又能當零食的南瓜發糕
簡單易做,好消化,特別適合腸胃弱的寶寶
用料
南瓜(去皮) | 250克 |
牛奶 | 250克 |
麪粉 | 250克 |
澱粉 | 100克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 50克 |
玉米油 | 30克 |
補鋅補鈣南瓜發糕的做法
準備好所有食材
南瓜去皮,切小塊,上鍋蒸熟,開鍋8-10分鐘差不多,筷子輕輕插透就行,取出放涼至40℃
用勺子壓成南瓜泥,放糖攪勻!
接着放牛奶,麪粉,澱粉,酵母,玉米油
攪拌均勻
放温暖出發酵至兩倍大
此狀態即可,內部組織呈蜂窩狀,然後用筷子攪動排氣
我用的8寸蛋糕模具,裏面刷油防粘
把排氣完的麪糊放入模具,輕輕振動,進行二次發酵,大約20分鐘即可
水開上鍋蒸35分鐘,悶3分鐘,涼透脱模
非常好吃,軟嫩q彈喔,快快做起來吧