瑪卡原產於南美祕魯安第斯山4000米以上的高原植物。含獨有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。瑪卡抗衰老,改善更年期不良症狀,瑪卡具有調節內分泌情況和對抗更年期綜合症的效果,因為瑪卡里富含的多種生物鹼,它能夠調節人的腎上腺、胰腺、卵巢等功能,從而平衡人體內的 荷爾蒙水平。
瑪咖有抗疲勞,補充體力,改善睡眠,抗更年期,活躍生育,增強記憶等功效。而且瑪咖是男女都適用的,對女性的更年期綜合症也有很好的調節作用。
瑪卡增強記憶,使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。
用料
瑪卡 | 20g |
牛大力 | 12g克 |
杜仲 | 10g |
巴戟 | 10g |
大紅棗 | 3顆顆 |
枸杞 | 6g |
雞或龍骨 | 適量 |
瑪卡杜仲養生湯的做法
瑪卡杜仲養生湯
瑪卡
牛大力
巴戟
杜仲
枸杞
大紅棗
所有材料清洗乾淨,用純淨水泡50分鐘。
放入燉盅燉90分鐘調味即可。
小貼士
注意‼️因為每個人的體質不同建議諮詢醫生。