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月子食譜。順產第二週食用,可以補腎固腰。
用料
杜仲腰花的做法
杜仲150克,煎水,備用(多煎水,後面可以喝)
腰花切片,去筋,浸泡。
腰花薑片入鍋炒,加杜仲湯,煮開。放麻油。熟了就行。(中藥煮湯不要用鐵鍋,換沙煲)
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