杜仲豬腰湯適合長期喝,可以幫助人們延緩衰老、補腎壯陽。杜仲豬腰湯對女性來説,可以改善體質、美容養顏、減肥,對男性來説,可以治療腎虛腰痛、水腫,有補腎、強腰、益氣的作用。
用料
豬腰 | 1個 |
紅棗 | 4顆 |
核桃 | 2個 |
杜仲 | 5克 |
杜仲燉豬腰的做法
1. 豬腰洗淨,剔除筋膜後切成腰花,用開水氽燙後洗去浮沫,備用。
2. 杜仲,核桃,紅棗洗淨,放入燉鍋中,加入適量清水後用大火煮開,轉小火煮成一碗濃汁後熄火。
3.燉鍋置火上,倒入適量清水,加葱段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘,加鹽調味即可。
小貼士
有砂鍋的最好放砂鍋燉,我是月嫂在客户家沒有砂鍋只好放燉鍋燒了。