減肥餐記錄6之午餐

也是一個不知道叫啥的吃法，自己隨心搭配的。

用料  

減肥餐記錄6之午餐的做法  

1. 沒啥技術含量的，就是快手餐，葷素搭配隨便吃吃。

小貼士

腸熱量較高，我是拿來下生菜吃的，這樣更吃的下去，解饞還不錯。牛奶可以換脱脂的，熱量更低，腸可以換無澱粉雞肉腸！我是委屈不了自己胃的人，哈哈哈哈哈哈。