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減肥餐記錄day6

減肥食譜 閲讀(3.16W)
減肥餐記錄day6的做法步驟圖

中秋國慶連着放縱了好久,吃胖好幾斤,要減肥啦。

用料  

雞蛋 1個
西紅柿 2個
恆都無澱粉牛肉丸 3個

減肥餐記錄day6的做法  

  1. 西紅柿切碎煮湯,下丸子進去煮。
    雞蛋打好攤蛋餅,放少許西紅柿進去捲起來。
    熱量超低,飽腹感很強,營養均衡。

    減肥餐記錄day6的做法步驟圖 第2張