清腸計劃啊。
用料
| 油麥菜 | 150g |
| 無澱粉牛肉丸 | 3個 |
| 冬棗 | 3個 |
| 奇異果 | 1個 |
| 老乾媽 | 少許 |
減肥餐記錄day9的做法
就是放鍋裏煮熟，放點點鹽，裝出來放點點老乾媽。
![減肥餐記錄day9的做法步驟圖 第2張]( "減肥餐記錄day9的做法步驟圖 第2張")
減肥餐記錄day9
減肥食譜
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