當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

減肥早餐吃什麼

減肥食譜 閲讀(9.87K)
減肥早餐吃什麼的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

圓白菜 半個
雞胸肉 1⃣️塊
辣椒 4⃣️勺
澱粉 適量

減肥早餐吃什麼的做法  

  1. 1⃣️白菜雞胸肉切丁 加入澱粉和辣椒麪攪拌 2⃣️然後分成小團3⃣️鍋里加入香油 下鍋煎到兩面金黃 4⃣️加入適量清水 加入蠔油 5⃣️熬至湯汁粘稠 出鍋

    減肥早餐吃什麼的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 再加碗養生 快樂早

    減肥早餐吃什麼的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張