用料
| 胡蘿蔔 | 1／3根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 木耳 | 8~10朵 |
| 西紅柿 | 2個 |
| 西藍花 | 1／4個 |
| 糖 | 一小勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 葱蒜末 | 適量 |
減肥素什錦的做法
西藍花，胡蘿蔔焯水
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雞蛋八分熟
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鍋中熱油，下葱蒜末
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炒香放西紅柿，翻炒幾下，放生抽，蠔油，白糖
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放木耳，西藍花、胡蘿蔔
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翻炒幾下放雞蛋
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出鍋
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減肥素什錦
減肥食譜
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