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減肥時早中晚餐吃什麼🤔

減肥食譜 閲讀(2.09W)
減肥時早中晚餐吃什麼🤔的做法步驟圖

每個想要減肥的人是不是都想不到要吃什麼🤔

用料  

麥片 雞蛋 玉米 早餐
牛奶 酸奶 早餐
沙拉🥗 中午
西紅柿🍅1個 晚餐
還餓可以再吃一個黃瓜🥒或🍎 晚餐根

減肥時早中晚餐吃什麼🤔的做法  

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    減肥時早中晚餐吃什麼🤔的做法步驟圖 第2張