>
買到了新鮮剝好的毛豆【老人·小孩·孕婦·哺乳期】飲食搭配首選💁🏻♀️😋操作簡單!營養又好吃!用料:超級少份量:1-2人份
用料
🧏🏻♀️營養的青豆肉末(老人·小孩·孕婦·哺乳期佳選)的做法
【食材合照】準備工作:1⃣️青豆洗淨,去皮,2蒜瓣肉末醃製:料酒1勺➕生抽1勺
2⃣️熱油,肉末炒至變色,下蒜末,繼續翻炒3⃣️下青豆4⃣️加一碗水,加蓋燜煮,煮至熟透
5⃣️豆子熟了,水也快燒乾了調味:白糖1勺➕蠔油1勺➕鹽半勺
翻炒均勻,開吃!肉末的味道和青豆完美融合~
圖文推薦