哺乳期也可以隨便吃不怕吃多了寶寶拉肚子😍
買了三公斤黑加侖葡萄買多了,由於餵奶期所以不敢吃太多葡萄,又不想就讓葡萄這樣放壞浪費了,所以抱着試試的心態,成功的只做了酸酸甜甜的好吃的葡萄醬🤗🤗🤗
材料很簡單,過程也很簡單,只要有時間😊我是邊熬葡萄醬一邊做家務🤔🤔
用料
葡萄 | 一斤 |
冰糖 | 100-150克 |
水 | 適量 |
😎葡萄醬(孕期哺乳期隨便吃)的做法
①先將葡萄的皮和仁分開
②鍋中倒入適量的水,這麼多葡萄大概一 瓶礦泉水的量就夠了
③先在鍋中煮葡萄皮,至水變色就可以撈出葡萄皮然後將葡萄果肉和冰糖放入鍋中繼續熬製
在這裏時可以一直開中火熬,因為水比較多
熬製到這種狀態時改為小火,要邊攪拌邊熬製,避免糊鍋
熬製稠即可,不需要熬的太乾,不然就變糖漿了對了要準備一個玻璃瓶子,用開水燙一下,然後將葡萄醬倒入瓶中,密封,放涼後放入冰箱中即可。
配圖
我喜歡酸酸甜甜這個味道,好好吃啊,比外面買的健康衞生,用麪包夾着也很好吃😏😏
小貼士
①葡萄用鹽水或者麪粉沖泡洗乾淨
②不是喜歡太甜的可以少放一點糖
③簡單容易上手