㊙️痛風發作‖高尿酸血癥‖腎功能異常這樣調養

長年痛風的朋友可有痛風石、關節僵硬畸形、腰痛、血尿蛋白尿及排尿困難等等問題的出現，而這些問題常常是因為患者體內血尿酸水平太高且得不到有效及時的排出，從而引發尿酸鹽結晶析出，在關節腔和其它組織中沉澱，導致痛風性關節炎、尿酸性腎臟病變和痛 風石等痛風症狀的出現，嚴重者還可以引發急性腎衰竭，危害着人們的身體健康。

‼️長期高尿酸的表現，你佔了幾個？

👉身體水腫，以腰部和下肢尤為明顯；

👉腳趾關節、膝關節、手指關節等常莫名出現刺痛感；

👉排尿異常、常出現無尿、血尿、尿痛、尿不盡、尿液泡沫狀且顏色較深等情況；

👉常腰痛，以夜間和晨起最為強烈；

👉房事能力越來越差，夫妻生活出現障礙；

👉面部憔悴、黑眼圈重；

‼️有了上述表現的，建議大家及時到正規醫院檢查一下自身的腎臟功能是否正常以及血尿酸水平是否過高，若是就需要及時治療和日常調理，才能從根本上解決問題。

👏下面推薦3道能補腎健脾髒、利尿降酸、緩解痛風不適的食譜給大家，希望能幫助到大家~

用料  

㊙️痛風發作‖高尿酸血癥‖腎功能異常這樣調養的做法  

1. 1⃣枸杞桑葚粥  
   
   做法:桑葚要選用飽滿、熟透的，去蒂清洗乾淨，紅棗去核，大米淘洗乾淨後，全部下鍋，加水熬煮成粥即可。
   
   功效：可以補肝腎、健脾胃、助消化，還可以緩解消化不良及習慣性便祕，使尿酸能及時的從腸道及尿液中排出。

2. 2⃣牛蒡子連翹飲
   
   做法：將牛蒡子、連翹、荊芥洗淨後裝入紗布袋中，放入茶壺中加適量水熬煮25分鐘，喝水即可。
   
   功效：牛蒡子具有祛風散寒、温經通絡、消腫解毒的作用，有利於緩解痛風導致的骨關節炎的症狀，同時也是常作為治療痛風的中藥之一。但是牛蒡子性寒、且有滑腸作用，不宜長期服用，氣血便溏者不宜飲用。

3. 3⃣丁當草茶
   
   做法：每天早晚一杯，用養生壺反覆煮水來喝，沒時間的也可以直接用開水燜泡5分鐘後喝下，當然了直接燜泡的可能沒有煮的效果那麼明顯。
   
   功效：這個丁當草茶它是廣西瑤族流傳的痛風專利方，是有國家痛風專利證明的，每天堅持喝，可以補腎健脾臟，通經活絡，利尿排毒，使人體嘌呤代謝恢復正常。我現在每天都在喝，平時的話也不怎麼忌口（不暴飲暴食、不嗜酒不喝啤酒等），尿酸也一直穩定在325以下，腎功能也正常，就連痛風也幾乎沒有急性發作過。

小貼士

‼️當然了，這個丁當草茶是有1號和2號之分的，針對的症狀也不同：

⭕丁當草1號（中藥沖劑，用於痛風急性發作時）：丁香（温腎助陽）、甘草（緩急止痛）、山藥（補脾肺腎）、馬齒莧（清熱利濕）、茯苓（利水消腫）、沙棘（活血散瘀）、枸杞子（滋補肝腎）、火麻仁（補益虛勞）、決明子（清肝明目），每天早晚2包，3~5天左右就能恢復正常生活。

⭕丁當草2號（中藥茶飲，用於日常調養降酸）：茯苓（利水消腫）、蒲公英（利尿通淋）、萊菔子（降氣化痰）、高良薑（散寒止痛），每天1包，堅持1~3個月左右，尿酸基本恢復正常。

🙏🙏🙏結語：西藥見效雖快，但是對於老年人及體質虛弱的人來説，難以長期堅持服用西藥，而且在痛風的中晚期治療上西藥也是欠理想。所以，希望各位病友日常一定要好好的愛護自己的身體，不要嗜酒，不要暴飲暴食，每天堅持運動，多喝温白開水，預防痛風及併發症的上門！