痛風食譜㊙️堅持3種湯水，尿酸慢慢降低❗

我不知道你周圍是否有痛風患者，老公就經歷，真的怕了，每次痛風發作都像有針扎一樣！！發作了，一週下不了牀，吃藥才能減輕一些...

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藥吃了兩年多，不僅痛風沒有好轉，而且藥物還傷腎，腎肌酐超標。最後醫生還建議停藥。想備孕也沒辦法了，就和老公去看中醫，他建議除了吃藥以外，要堅持用飲食療法來降低尿酸。

用料  

痛風食譜㊙️堅持3種湯水，尿酸慢慢降低❗的做法  

1. 
   1⃣冬瓜芡實湯
   
   材料：帶皮冬瓜200克，芡實100克
   
   做法：1.把冬瓜洗淨，切成小塊。2。給芡實去殼。往鍋里加水，燉成湯。
   
   冬瓜、芡實都有良好的利尿作用，能祛濕。適用於肥胖痛風患者，能加速利尿和尿酸排泄。

2. 2⃣魚腥草馬蹄湯
   材料：150克魚腥草、8顆馬蹄、甘蔗適量
   做法：
   1.去掉魚腥草的葉子，保留根。清洗後，將其切割成2段。把馬蹄剝皮，切成三分之一。
   
   把配料放入鍋中，加水，放入一節甘蔗，煮沸成湯。
   魚腥草能清熱解毒，利尿消腫，涼血消炎，能排出尿酸，緩解痛風炎症；馬蹄能清熱降火，健脾健胃，促進新陳代謝。

3. 3⃣降尿酸的中藥（降酸專利的中成藥沖劑）
   
   ❤️材料：丁香、甘草、山藥、茯苓、枸杞子、火麻仁、馬齒莧、沙棘、決明子
   ❤️做法：這個是老中醫開的方子，在他那裏買了兩盒，大家有時間也可以自己煮，但是我不懂配比是什麼。
   ❤️這些材料組合煮成茶水都能利尿消炎，疏風散熱，降低尿酸和溶解痛風結晶，促進腎臟代謝。
   ❤️平時當茶喝，喝了兩個多月也沒見有什麼副作用，尿酸控制還行，痛風發作次數也少了。
   ❤️發作的時候衝兩包。

小貼士

在這一年的治療中，尿酸降了300多，痛風的治療只能靠堅持，飲食控制，特別是在禁忌方面不能放鬆，希望這些經驗能幫助你，祝你身體健康。