不知道什麼原因，最近孩子不愛吃飯，於是做了這碗粥，給他換換口味，其實也算下午茶啦，希望寶寶能喜歡😊
用料
| 雪梨 | 半個 |
| 南瓜 | 1小塊 |
| 銀耳 | 1小朵 |
| 生燕麥 | 手抓一把的量 |
| 雪梨、南瓜、銀耳、燕麥（切丁後相同的量） | 1:1:1:1的用量 |
【銀耳雪梨燕麥南瓜粥】滋陰潤肺防秋燥的做法
將雪梨、南瓜去皮切丁備用，燕麥用水泡10分鐘，銀耳泡開撕成小朵，我是用熱水泡的，比較快
![「銀耳雪梨燕麥南瓜粥」滋陰潤肺防秋燥的做法步驟圖 第2張]( "「銀耳雪梨燕麥南瓜粥」滋陰潤肺防秋燥的做法步驟圖 第2張")
將南瓜丁、燕麥、銀耳下鍋，加入適量水（我的用量加了半鍋水不到）大火煮開後再煮十分鐘，轉中小火，把銀耳煮出膠後加入雪梨丁
ps：我用的蘇泊爾悦提壓力鍋，開蓋熬的，鍋大小供參考![「銀耳雪梨燕麥南瓜粥」滋陰潤肺防秋燥的做法步驟圖 第3張]( "「銀耳雪梨燕麥南瓜粥」滋陰潤肺防秋燥的做法步驟圖 第3張")
所有食材煮爛，關火盛出，就可以享用啦～
8個月以上寶寶用料理機打成泥後食用，在對食材不過敏的情況下呦^ _ ^![「銀耳雪梨燕麥南瓜粥」滋陰潤肺防秋燥的做法步驟圖 第4張]( "「銀耳雪梨燕麥南瓜粥」滋陰潤肺防秋燥的做法步驟圖 第4張")
小貼士
寶寶食用一定是不過敏的情況下哈，有些寶寶敏感體質吃不了燕麥呢～
秋季吃這個特別好，滋陰潤肺，還有助於通便
