學校阿姨自己醃製的西蘭花菜梗,酸酸脆脆,非常適合夏日。
用料
西蘭花梗這樣做最好吃的做法
分兩天共買了4顆西蘭花,第一天買的就用保鮮袋把梗子裝起來,第二天吃完西蘭花一起把梗子切開,晾曬一天。
玻璃瓶裏放淘米水和鹽,然後把曬蔫的菜梗放進去密封,現在的天氣炎熱,可冷藏醃製20天左右,待菜梗變黃就可以拿出來吃了。(此時亞硝酸鹽含量已經幾乎沒有了)
菜梗切好片,切點肥肉,鍋裏不放油,直接炒肥肉,直到出油,放入菜梗大火翻炒,放點生抽(因為夠味,沒放鹽),再放點辣椒粉爆炒3分鐘出鍋。
酸酸的,脆脆的,辣辣的,味道剛好。
忙碌一天,配上一碗白粥,美味!