買了兩朵西蘭花,梗特別長的那種。當時買的時候就不太樂意了,覺得梗太長有不能吃太浪費了,但由於只有這一種西蘭花所以還是買了。摘西蘭花的時候,看着長長的梗,試着削了削皮,突然想起了萵筍。想着西蘭花梗和萵筍挺像的,能不能按照萵筍的吃法吃呢?於是試了試,沒想到還真行,而且還挺好吃的!我這個燒法很簡單的,就是清炒。
用料
西蘭花梗 | 2-4支 |
蒜 | 2片 |
大葱 | 半根 |
鹽 | 適量 |
小辣椒 | 4根 |
清炒西蘭花梗的做法
西蘭花切片,葱切片,蒜切片,小辣椒切圈。
鍋燒熱,油下鍋,放入蒜爆香,迅速倒入西蘭花梗片。炒得差不多快熟的時候,放辣椒,灑適量的鹽翻炒,倒入葱再翻炒幾秒,起鍋。
小貼士
1.爆香蒜的時候別炒過了,因為後面還會炒,所以如果炒太久,蒜到後面會焦掉的。
2.我個人比較喜歡吃辣,所以加了辣椒。不吃辣椒的完全可以不用加的!還有如果想放辣椒,家裏又有紅色小辣椒的,建議加紅色小辣椒炒,這會提升菜的美感。因為我家裏沒有紅色的小辣椒,所以用了青色的。