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關於清炒做法步驟圖解
關於清炒做法步驟圖解
😋清炒蕨菜~🔥美味的時蔬好吃不胖👇
03-09
春天最適合吃這道菜,買菜的時候一眼就看中了,滿腦子都是一定要吃這道菜!真的很好吃!用料蕨菜適量小米辣適量大蒜適量😋清炒蕨菜~🔥美味的時蔬好吃不胖👇的做法1⃣蕨菜焯水,泡涼備用。2⃣調製醬汁:兩勺生抽、半勺白糖、適量...
用料極少的清炒萵筍
03-15
用料萵筍1根鹽2克生抽1小勺蒜可多可少瓣用料極少的清炒萵筍的做法萵筍去皮切薄片,蒜切沫燒開水把萵筍放進去焯一下水,水裏放點鹽和油,萵筍的顏色會更翠綠,也可不放,焯兩分鐘撈出熱鍋涼油下蒜末,炒香倒入萵筍,加上鹽和生抽調...
清炒茄子(少油版+視頻)
03-19
1️⃣茄子含有豐富的維生素e.p,蛋白質,脂肪,碳水化合物等。以紫茄子為好。對軟化血管,對胃炎有一定的保健和治療作用。2️⃣初學做茄子的寶貝們美女們,希望自己做的茄子🍆好吃😋,那麼在購買時一定要看看茄子,1.看—茄子油光鋥亮...
清炒油菜苗
03-19
油菜苗炒好後,脆脆嫩嫩的,口感很像上海的雞毛菜。在美國吃不到雞毛菜,能有這種口感已很滿足了。用料油菜苗鹽適量柴魚精適量清炒油菜苗的做法將油菜苗洗淨(因為油菜苗很嫩,而且比較小,無需切),控幹水分;炒鍋燒熱,加入稍多一點的...
温州人家常菜~清炒空心菜
03-15
空心菜中含有煙酸和維生素C,可以降低甘油三酯及膽固醇,預防和治療高血壓;含有豐富的纖維素,可以促進腸道的蠕動,不僅可以加速腸道內有毒物質及廢物殘渣的排出,起到預防和治療便祕的作用,還可以清熱解毒。含有葉綠素,可以清潔...
清炒白菜薹小美版
12-14
用料油15克鹽少許清炒白菜薹小美版的做法主鍋裏放入油15克設定3分鐘/120度/反轉速度1放入菜薹,鹽少少許設定3分40秒/Varoma/反轉速度1...
低脂營養的清炒西蘭花🥦
03-02
Aloha,大家好呀!昨天在菜場看到西蘭花和紅柿椒啦,突然就想到聖誕節就快要到了,不如就用西蘭花做一顆矮矮胖胖的聖誕樹吧🥳🎄用料西蘭花1朵大蒜2瓣紅柿椒半個菜油適量鹽適量低脂營養的清炒西蘭花🥦的做法準備好所需食材所...
清炒雞毛菜
02-13
春天的小青菜特別嫩,簡單爆炒一下就非常香了,2.3分鐘就可以做完一道菜用料雞毛菜500克大蒜4瓣鹽適量輕鹽醬油少許清炒雞毛菜的做法雞毛菜去老根,洗淨,大蒜拍碎鍋裏倒油,放入蒜瓣煸出香味倒入雞毛菜,放一點點鹽翻炒炒至變軟...
紅火尼蒿清炒
02-24
用料雞蛋1只個紅辣椒3個尼蒿一小把米一小杯紅火尼蒿清炒的做法在小電飯煲裏放入米,別忘了放入一小塊火腿,這樣飯很香哦加入清水,水高過米一寸左右高就可以了先煮起洗乾淨尼蒿和辣椒開火,放入一點點油等油熱了,打入一個雞蛋...
清炒爽口芥蘭
02-19
用料芥蘭半斤醬油1勺蠔油1勺鹽1小勺食用油少量蒜1片清炒爽口芥蘭的做法在鍋里加水、油水開後,把芥蘭菜梗先放進去水煮半分鐘,然後放菜葉一起煮半分鐘,把菜撈起備用調料:半碗水、醬油、蠔油、鹽把1片蒜切成蒜粒,在炒鍋加點...
清炒綠豆芽(附礦泉水自發豆芽過程)
02-22
發現家裏的綠豆過期不能吃了,突發奇想可以用來發豆芽,非常成功~用料綠豆100克胡蘿蔔1根青椒1個鹽白胡椒糖大蒜清炒綠豆芽(附礦泉水自發豆芽過程)的做法胡蘿蔔和青椒切絲,熱油下蒜片炒香,先下胡蘿蔔絲和青椒絲炒軟,綠豆芽下鍋...
清炒豆芽小米蝦
02-12
豆芽是各種穀類、豆類、樹類種子培育出的常見蔬菜,具有美容、緩解便祕、排毒的功效。小米蝦有預防高血壓,心臟病的功效。用料豆芽2把小米蝦50克姜蒜小米辣若干清炒豆芽小米蝦的做法料備好待油鍋冒煙時放入姜蒜小米辣,小...
極致鮮滑的清炒口蘑仔
02-05
只要一點點油和一點點鹽,其他什麼都不要放!它是比味精更鮮美的天然鮮味劑。葱薑蒜、生抽胡椒,統統不要放!烹飪時不要加水,這樣才能嚐到蘑菇仔原始的鮮甜味!用料嫩口蘑1斤玉米油1~2調羹鹽1小勺極致鮮滑的清炒口蘑仔的做法這道...
最省事的炒菜【清炒西葫蘆】
12-24
用料西葫蘆1個油適量葱或姜或蒜或醬油1勺鹽適量最省事的炒菜【清炒西葫蘆】的做法西葫蘆削皮切片鍋裏下油有葱薑蒜就下沒有就直接下西葫蘆加一勺醬油炒軟加鹽完事兒了...
清炒白蘑🍄
01-05
蘑菇作為一種菌類,富含氨基酸和人體微量元素。多吃有通便,防止骨質疏鬆的功效白蘑帶有一種特殊的香氣,喜歡的人必然愛上。新鮮採摘的白蘑還混合有泥土香,清新自然的味道簡直不要太好聞這道清炒白蘑,喜歡品嚐食物原始味道的...
清炒牛肉片
03-03
愛她,給她做一輩子飯用料牛肉一小塊澱粉一勺鹽一小勺生抽半勺料酒半勺醬油半勺蒜苗1根紅辣椒1個清炒牛肉片的做法將牛肉切片,加入蒜末,生抽,料酒,耗油,植物油,生粉醃製10分鐘將紅辣椒切小塊,蒜苗根部分拍碎,切段備用熱鍋放油,將...
清炒絲瓜,鮮味十足
03-12
廣東這邊叫水瓜,家裏叫絲瓜。從小吃到大的絲瓜,簡簡單單做就很好吃!小時候,家裏種的絲瓜,直接摘來吃,不用去皮,現在外邊買的,如果老一點,就先去皮!用料絲瓜2根生抽半勺鹽2克清炒絲瓜,鮮味十足的做法絲瓜洗淨,備考大葱;絲瓜去皮後,切...
清炒枸杞頭
03-24
清明吃草第三彈枸杞頭就是枸杞的嫩芽用料枸杞頭250g油一茶勺鹽適量清炒枸杞頭的做法洗乾淨枸杞頭滾水焯10s熱鍋冷油放菜炒吧起鍋前加鹽小貼士焯水後不會苦...
【減脂小廚房】清炒西葫蘆
03-23
把新鮮的西葫蘆切成薄片加一點點蒜末撒一點點堅果清新的健康美味(*˘͈ᵕ˘͈*)✾用料西葫蘆1根蒜1瓣鹽和黑胡椒少許堅果碎憑個人喜好橄欖油適量【減脂小廚房】清炒西葫蘆的做法準備工作:蒜瓣切成末,西葫蘆切成薄片熱鍋...
不輸幹鍋花菜的清炒花菜火腿
03-03
説起蔬菜我的最愛就是花菜!在飯店吃過一次幹鍋花菜後就愛上了,但是有時候切肉嫌麻煩就直接清炒了,想味道依舊祕訣就是豬油!用料豬油2勺大蒜3瓣幹辣椒(小米辣)3個火腿1根花菜半個青椒1個生抽2勺老抽2勺鹽適量糖適量不輸幹鍋...
清炒三色菜
03-24
明明知道胡蘿蔔是好東西,可就是沒法接受他的那個味道,今天這個菜完全吃不出胡蘿蔔味,嘻嘻嘻用料大白菜半個洋葱半個胡蘿蔔半個鹽適量糖適量雞精一點清炒三色菜的做法菜全部切絲洋葱炒出香味加胡蘿蔔繼續炒加入大白菜繼續...
白胖胖口蘑清炒油菜
03-01
買了白色的小蘑菇,太可愛了一定要吃掉它用料油菜3棵油2克鹽3克口蘑5個蠔油1勺白胖胖口蘑清炒油菜的做法放油先清炒蘑菇放蠔油炒出汁加油菜炒到葉子軟了就好,菜幫也不用切,特別好吃...
減脂必備,清炒小白菜
03-15
肉肉吃膩了,來電清爽的小白菜吧,減脂去油膩~用料小白菜15顆鹽克大蒜1瓣姜1片雞精食用油減脂必備,清炒小白菜的做法小白菜洗淨掰斷,姜蒜切碎備用。鍋內下油,放入姜蒜炒出香味。放入小白菜。加入少量水,記住要加開水哦,加開水口...
只有鹽和蠔油的清炒萵筍
03-15
萵筍有股非常特別的清香味道,春季是吃萵筍的最好季節用料萵筍1根鹽少許蠔油1勺勺葱花少許克只有鹽和蠔油的清炒萵筍的做法將萵筍去皮後切成菱形塊,菱形塊會比半圓塊好看許多,讓人更有食慾葱花熗鍋後放入萵筍,然後放入適量...
臘肉炒螺螄|醬爆豬肝|清炒茼蒿|菠菜蛋花湯|清明時令菜|清明時令菜
03-11
“清明螺,賽過鵝”。清明前後是食用螺螄的最佳時機,這個時候螺螄最為肥美,肚子裏面的小的螺螄還未成型,吃起來也特別的鮮美。再過一段時間,螺螄肚子裏面的小螺螄都成型了,那吃起來的樂趣就少了很多了。-一般螺螄的做法都是...
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