用料
煮熟的鷹嘴豆 | 400克 |
芝麻醬 | 3湯匙 |
芝麻油 | 適量 |
孜然粉 | 1/2茶匙 |
煙燻辣椒粉 | 1/2茶匙 |
鹽 | 適量 |
現榨檸檬汁 | 1湯匙 |
大蒜 | 1瓣 |
香菜 | 少許 |
誘人的鷹嘴豆泥,健康好伴侶的做法
把所有食材(除香菜)在攪拌機中混合攪拌均勻即可。
做好後,盛在碗中,上面可以裝飾幾顆鷹嘴豆,再淋上一些芝麻油,撒上一些煙燻辣椒粉和香菜即可。
可以用新鮮蔬菜條蘸着吃~當然,也有很多不一樣的吃法,等待你自己開發🤤🤤
小貼士
中東芝麻醬叫做Tahiti,市場上可以買到。如果沒有,可以自己做,先把白芝麻用平底鍋烘烤熟,不要烤糊,然後用芝麻油一起在攪拌機裏打成泥就可以了~