銀耳蓮子羹（秋日滋補推薦）

作為美容界的食療養生款飲品，去店裏做美容的時候也有店家提供，熬的越久越有味道，自己在家做就會放很多食材，希望一次補個夠那種嘻嘻嘻，妹子們也要多喝照顧好自己呀~！！

用料  

銀耳蓮子羹（秋日滋補推薦）的做法  

1. 蓮子用單獨的容器泡一晚因為很多超市買的蓮子外層有白色浮粉，建議多次沖洗

2. 銀耳用冷水泡一晚， 清洗乾淨後撕成小塊容易食用

3. 枸杞清洗乾淨備用

4. 冰糖可以選小顆粒裝的會比較容易入味兒

5. 將所有食材一起放入電飯鍋內，並倒入適量的水，最好一次喝完不要太多

小貼士

這一晚喝完感覺比去美容院一個月都好用，心安理得的有美食可以享用，還能夠起到各種功效也是比較神奇了，！！一點才可以！！