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不用打發不用加油的豆渣小蛋糕

早餐食譜 閲讀(6.84K)
不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖

今天早餐吃了豆漿,看着潔白細膩的豆渣,捨不得丟棄,本着不浪費食物的想法,做了這款小蛋糕。鮮,香,軟,嫩,好吃還營養!最重要的是還不用打發,超簡單哦。

用料  

豆渣 150克
中筋麪粉 100克
熟玉米粒 60克
熟碗豆 50克
香菇肉未醬 120克
2克
黑胡椒粉 1小勺(2克的鹽勺)
孜然粉 1小勺(2克的鹽勺)
蕃茄醬 20克
牛奶 50克
雞蛋 2只

不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法  

  1. 玉米粒和碗豆焯水煮到8分熟。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 除牛奶和麪粉外所有材料混合拌勻。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 加入牛奶攪拌成這種狀態:粘稠有流動性。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 加入麪粉攪拌。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌麪糊粘稠度是這種狀態:基本不流動,厚粘,粘在蛋抽上要用一點力才能下來。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 十二連模的不粘烤盤刷一點油(我的沒刷),倒入麪糊七八分滿。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 烤箱預熱上火160度,下火180度,中層,烤20一22分鐘。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 烤至上面麪糊有一點點脹起至開裂,四周有明顯縮小就好了。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 不知道熟了沒,如果家裏有探針温度計的可測一下。88一93就熟了。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 出爐馬上用硅膠小鏟沿着四周連底部快速鏟一圈就很容易脱模啦。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第11張
  11. 倒扣在晾架上。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第12張
  12. 底部四周有上色,這個程度是外面一層薄薄脆脆,香,裏面軟軟嫩嫩,鮮。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第13張
  13. 如果沒有烤箱,還可以用不粘小鍋烙成薄餅吃。一樣好吃。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第14張
  14. 兩種方法,隨君喜歡。搭配豆漿健康營養的早餐就好了。

    不用打發不用加油的豆渣小蛋糕的做法步驟圖 第15張

小貼士

1 豆渣的量取決於你豆渣的乾濕程度,如果幹點可酌情用牛奶調節,所以方子中牛奶的量也不是絕對的。

2 香菇肉末醬(我用的自己做的比較稠厚),用市售的會稀點,就少加牛奶,或多加麪粉。

3  這種麪糊烙餅比較費時間,所以我就突發其想用烤盤一次搞定。

4 方子中的調料配料可根據自己喜歡隨意切換。