又是雞腿!實在是微信好友羣裏大家都照燒雞腿了,手癢……
用料
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
耗油 | 0.5 |
雜菜 | 1盤 |
照燒雞腿便當篇的做法
雞腿剔骨。接着調醃料汁,生薑一兩片切碎生抽1勺,老抽半勺,耗油半勺,酒一勺。將雞腿放入醃料汁抓幾下,醃製2小時。
平底鍋高火熱鍋,轉中火下雞腿兩面差不多各3分鐘,差不多了轉小火煎透。筷子能輕鬆戳下去雞腿就差不多熟了。
正常情況下,直接澆照燒汁收幹,照燒雞腿就好了,但我們的雞腿是午餐便當主菜,還需要很多配菜,所以,照燒汁還不能上場。一勺薄鹽生抽,0.5勺老抽,一勺蜂蜜,一點研磨黑胡椒,攪勻備用。
備好的雜菜,也是有啥放啥。
少許油蒜瓣炒香,依次放青椒煸炒,再放金針菇煸炒幾下,最後青瓜。炒熟起鍋。
雜菜裝盤放好
擺上切好的雞腿,澆上調好的照燒汁,搞定!
這是第二天微波爐加熱後的樣子,菜有上色了。所以,成功
小貼士
我的碎碎念:
1、雞腿醃製時間當然是久一點比較好,但如果條件不剛好,那最最少要半小時。
2、為了儘量少鹽,炒雜菜的時候我是沒加鹽的,這也是因為準備的便當第二天要進微波爐加熱,那時候蔬菜吸收了照燒汁的味道,不會淡了。如果你喜歡味道重一點,那在炒雜菜的時候可以稍稍加一丟丟鹽,不能多,不然一定太鹹。雞腿醃製充分,味道也是夠了的。
3、如果你沒像我一樣把這當第二天的便當,而是馬上要吃掉,又或者雞腿醃製時間不夠,那麼記得在步驟5後,把雞腿加入鍋,倒入照燒汁,中火收汁。這樣的話,照燒汁要稍微多調一些了。